水曜日もいかがお過ごしでしょうか、かほるさんです☆
今週二度目の登場ですよー！
こう寒い日が続くと、温かい飲み物で心も体もポッカポカにしたいですよねー。
ということで最近私は「ほうじ茶」にハマっております！
マイ水筒にほうじ茶のパックとお湯を入れるだけなんですけどね(笑)
ほうじ茶は体に良いんですよー！
カフェイン少なめ。
カテキンの殺菌効果。
ビタミンの美肌効果。
ピラジンの血流アップ。
風邪もひきにくくなるし冷え性にも良いし美肌にもなってしまう！
そして牛乳とお砂糖を合わせれば「ほうじ茶ラテ」としてさらに美味しくなる！！
素敵な飲み物なのです！！！
石井さんのこの冬オススメの飲み物でした☆
