もーくもくもく木曜日♪
木曜日更新担当の松井ともみです♪
もくもく木曜日♪
ムズムズ花粉症！！
皆様、花粉症大丈夫ですか？？◟( •ω• )◞
ニュースでは『去年花粉症にならなかった人も今年はなるくらいの花粉の量です！』って、毎年の同じことを聞くような気がするけど、私は今の所大丈夫そうです！！♪
花粉症対策には免疫をつける事がポイントらしくて、とくに腸を元気な状態にしておくと免疫も活性化し、より快適な状態に近づけることができるそうなのです！！
そこで頼りになるのはヨーグルトとはちみつ！
整腸作用のある乳酸菌などを積極的に食べると、よりパワーのある効果が期待できるみたいですよ♪
気になる方は是非やってみてください(*´ω`*)♪
桜の開花予想は３月下旬から４月上旬と言われています♪
徐々にあたたかくもなってきました♪
皆さんの元へ素敵な春が訪れますように♪
松井ともみ
