へっくしょい!ちくしょい!!

もーくもくもく木曜日♪
木曜日更新担当の松井ともみです♪

もくもく木曜日♪
ムズムズ花粉症!!

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皆様、花粉症大丈夫ですか??◟(  •ω• )◞

ニュースでは『去年花粉症にならなかった人も今年はなるくらいの花粉の量です!』って、毎年の同じことを聞くような気がするけど、私は今の所大丈夫そうです!!♪

花粉症対策には免疫をつける事がポイントらしくて、とくに腸を元気な状態にしておくと免疫も活性化し、より快適な状態に近づけることができるそうなのです!!

そこで頼りになるのはヨーグルトとはちみつ!
整腸作用のある乳酸菌などを積極的に食べると、よりパワーのある効果が期待できるみたいですよ♪

気になる方は是非やってみてください(*´ω`*)♪

桜の開花予想は3月下旬から4月上旬と言われています♪
徐々にあたたかくもなってきました♪

皆さんの元へ素敵な春が訪れますように♪

松井ともみ